Elite Polska

#nadeszłaREWOLUCJA

Aleksandra Chołody Zobacz

Karolina Gruszecka Zobacz

01 O nas

Chcesz wyjść z błędnego koła odchudzania? Lepiej radzić sobie ze stresem? Skończyć z ciągłym podjadaniem? Odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia? Pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości takich jak wzdęcia, gazy, zaparcia, biegunki? Zwalczyć migreny? Poczuć się lepiej we własnej skórze? Uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów? Zoptymalizować wyniki sportowe? Nauczyć odżywiać się zdrowo przy braku czasu? Spełnić marzenie o potomstwie? Cieszyć się wymarzoną sylwetką bez rezygnowania ze wszystkich przyjemności?

Dowiedz się dlaczego to właśnie z naszą pomocą uda Ci się osiągnąć cel.

czytaj więcej

Czekamy na Ciebie w Elite! Rejestracja

02 Oferta

Specjalizujemy się w konsultacjach indywidualnych – zarówno z zakresu dietetyki, psychodietetyki, treningu jak i naturoterapii. Dobierzemy metody pracy tak, aby pomóc Ci osiągnąć Twój cel. Prowadzimy szkolenia i warsztaty z naciskiem na praktykę. Sprawdź naszą ofertę i przekonaj się jak wygląda współpraca z profesjonalistami.

01 Konsultacja
dietetyczna

Dowiedz się więcej o przebiegu konsultacji

02 Psychodietetyka

Dowiedz się więcej o przebiegu konsultacji

03 Szkolenia
i warsztaty

Chcemy przekazać Ci naszą więdzę

04 Zabiegi
akupunktury

Poznaj skuteczną medycynę wschodu

05 Trening
indywidualny

Priorytetem jest dla nas Twój rezultat

01 02 03 04 05

03 Blog

Fit przepisy

15.04.2021 | Klaudia Ruszkowska Makaron bezglutenowy z mięsem mielonym w sosie pomidorowym

Składniki: mięso mielone z indyka 120g Przecier pomidorowy 100% 200 ml Makaron bezglutenowy (np. Ryżowy/kukurydziany) 40-50g Cukinia 100g Brokuł ok. 150g Papryka ok. 1/3 szt. Cebula (opcjonalnie) 1/3 szt. Oliwa 10g (łyżka) Przyprawy: sól, pieprz, papryka, czosnek niedźwiedz Parmezan (opcjonalnie)Przygotowanie: Rozgrzewamy oliwę na patelni. Na patelnie wrzucamy mięso mielone. Smażymy i przyprawiamy(sól, pieprz, papryka, czosnek […]

Motywacja

13.04.2021 | Klaudia Ruszkowska ZNAJDŹ CZAS DLA SIEBIE

Czujesz, że ilość obowiązków Cię przytłacza? Czujesz, że ciągle za czymś gonisz? Ten post jest dla Ciebie! Poświęć sobie choć 15 minut dziennie. Dlaczego to takie ważne? Bywa tak, że gdy skupiasz się tylko na swoich obowiązkach, zapominasz o swoich uczuciach, emocjach, myślach. Nie dostrzegasz własnych potrzeb. Nie musisz być idealna, nie musisz robić wszystkiego […]

Motywacja

08.04.2021 | Klaudia Ruszkowska NADMIERNA KONTROLA

Czy czujesz się przesadnie kontrolowana przez samą siebie? Dieta, trening, praca, studia? Masz wątpliwości czy jesteś wystarczająco: Szczupła Miła Ładna Zorganizowana Przygotowana A pomyślałaś kiedyś, czy jesteś wystarczająco szczęśliwa?

zobacz wszystkie wpisy

Odwiedź nasz sklep

Zajrzyj do naszego internetowego Sklepu i zapoznaj się z ofertą. W naszym sklepie możesz zakupić napisane przez nas eBooki, bilety na szkolenia i warsztaty, miejsce na organizowane przez nas kursy, wyjazdy, wydarzenia, dostęp do prowadzonych grup on-line.

Sklep

04 Wydarzenia

Bądź na bieżąco z organizowanymi przez nas wydarzeniami. Znajdziesz tutaj (po kliknięciu przekierowanie na ,wydarzenia’) szczegółowe informacje o naszych: