Elite Polska
01 Blog

Naszą misją jest pomaganie i dzielenie się wiedzą, którą nieustannie poszerzamy.

Robimy to nie tylko podczas konsultacji dietetycznych i szkoleń, ale także tutaj – na naszym blogu.

Poruszamy tematy dotyczące zarówno zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, jak i psychodietetyki.

Spodziewaj się merytorycznej wiedzy, pasji, energii, motywacji i wielu cennych porad.

Makaron bezglutenowy z mięsem mielonym w sosie pomidorowym
Fit przepisy
| Klaudia Ruszkowska Makaron bezglutenowy z mięsem mielonym w sosie pomidorowym

Składniki: mięso mielone z indyka 120g Przecier pomidorowy 100% 200 ml Makaron bezglutenowy (np. Ryżowy/kukurydziany) 40-50g Cukinia 100g Brokuł ok. 150g Papryka ok. 1/3 szt. Cebula (opcjonalnie) 1/3 szt. Oliwa 10g (łyżka) Przyprawy: sól, pieprz, papryka, czosnek niedźwiedz Parmezan (opcjonalnie)Przygotowanie: Rozgrzewamy oliwę na patelni. Na patelnie wrzucamy mięso mielone. Smażymy i przyprawiamy(sól, pieprz, papryka, czosnek […]

Loader