Elite Polska
01 Blog

Naszą misją jest pomaganie i dzielenie się wiedzą, którą nieustannie poszerzamy.

Robimy to nie tylko podczas konsultacji dietetycznych i szkoleń, ale także tutaj – na naszym blogu.

Poruszamy tematy dotyczące zarówno zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, jak i psychodietetyki.

Spodziewaj się merytorycznej wiedzy, pasji, energii, motywacji i wielu cennych porad.

Jak jeść mniej ciastek i to bez żadnego wysiłku?
DietaMotywacja
| Karolina Gruszecka Jak jeść mniej ciastek i to bez żadnego wysiłku?

Idealny TIP dla najbardziej opornych:Zastosuj zasadę Heisenberga (wg. Davida R. Hawkinsa).O mechanice kwantowej nie mam pojęcia, za to mogę Ci podpowiedzieć jak za pomocą prostej metody ograniczyć jedzenie słodkiego (jeśli to jest Twoim celem).Prawda jest taka, że nasz mózg lubi iść na łatwiznę.Jeśli tylko jest możliwość, wolimy robić to co nam znane niż wkładać wysiłek, […]

Wątroba
Dieta
| Jagoda Szulc Wątroba

Jak wesprzeć regenerację wątroby?Co ją niszczy?Czy potrzebujemy detoksów?Wątroba jest kluczowym ośrodkiem dla wielu procesów fizjologicznych m.in. odpowiada za: przemianę węglowodanów, białek i tłuszczów, produkcje żółci, magazynowanie witamin (głównie A i z grupy B, D) i mikroelementów (żelaza, miedzi), wytwarzanie ciepła, wychwytywanie z krwi i przemianę substancji toksycznych, wytwarzanie i magazynowanie glikogenu, wytwarzanie heparyny (substancji przeciwkrzepliwej), […]

Loader