Elite Polska
01 Blog
„Grzech żywieniowy” 🤔
Motywacja
| Karolina Gruszecka „Grzech żywieniowy” 🤔

„Skusiłam się na to ciasto – zgrzeszyłam”„Od poniedziałku zaczynam od nowa”„Czas odpokutować, biorę się na trening” Kiedyś sama często używałam takich sformułowań względem jedzenia. Co więcej… w tabelkach dla moich pacjentów robiłam rubrykę „grzeszki” 🤦🏻‍♀️. Dzisiaj? Nie traktuję żadnego produktu żywieniowego w kategorii „grzechu”. Jestem zdania, że słowa, których używamy mają ogromne znaczenie.„Grzech” wpędza nas […]

„Robić mniej…”
Motywacja
| Karolina Gruszecka „Robić mniej…”

MNIEJ.Chcę robić mniej. Ale ważniejszych rzeczy.Chcę potrzebować mniej. Zamiast przekładać nadmiar przedmiotów z miejsca na miejsce.Chcę wiedzieć mniej. Z natłoku docierających informacji wybierać tylko to co mnie interesuje.Chcę spieszyć się mniej. Zamiast nieustannie ścigać się z czasem.Chcę mieć mniej. Zostawić tylko to, co naprawdę wartościowe. W dobie ,szybciej, więcej, mocniej’ ja chcę po prostu mniej. […]

Loader