
Zaczyna się sezon w którym jesteśmy najbardziej pociągające! Jak ćwiczyć, gdy dopada nas choróbstwo? Trening w czasie lekkiego przeziębienia zależy tylko od naszego samopoczucia. Przeziębienie jest trwającą kilka dni infekcją wirusową górnych dróg oddechowych, z m. in. katarem, i nie wymaga podawania antybiotyków, choć uwaga- czasem początki przeziębienia i grypy mogą wyglądać podobnie. Jeśli po […]